15岁女还能长身高吗

显示全部楼层 · 2019-4-14 12:36:49

15岁女还能长身高吗
女 | 15岁
2019-04-14 12:36:49
6人回复

健康咨询描述：
15岁女还能长身高吗？怎么长的快，17年初来的例假

千问 · 2019-4-14 12:36:49

您现在是有机会长高的，建议您多做拉伸运动，跳跳高，跑跑步，天天坚持摸高，打打篮球，多吃面食、豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋、牛奶等高蛋白饮食，早餐不能省掉，保证足够的睡眠。

千问 · 2019-4-14 12:36:49

病情分析：
一般情况下，如果有月经初潮的话，说明已经进入青春期。如果您想知道是否还能长高？建议您最好是测量骨龄
指导意见：
您可以去正规的骨科医院测量骨密度及骨龄检查。如果女孩的骨垢没有完全闭合的话，身体长高还是有机会的

2019-04-14 12:45

ask90136596vr
追问
每天跳半个小时绳，能长多少？每天应该摄入多少钙，还能长5厘米吗？怎么能快点附件：点击查看大图

2019-04-14 12:47医生回答：
这需要拍片检查，看您的关节，骨垢是否闭合？如果膝关节骨骺未闭合，身体长高，还是有希望的

2019-04-14 12:48

ask90136596vr
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噢，谢谢医生附件：点击查看大图

2019-04-14 15:02医生回答：
不客气，欢迎您咨询

千问 · 2019-4-14 12:36:49

病情分析：
你好，15岁还会再长的，只是长的没有来月经之前快了，
指导意见：
现在虽然已经来月经了，但是还是会长的，只是长的不会太快了，一定要营养均衡，奶，蛋，鱼，瘦肉，大豆制品都要吃
以上是对“15岁女还能长身高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-04-14 12:45

ask90136596vr
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每天跳半个小时绳，能长多少？每天应该摄入多少钙，还能长5厘米吗？怎么能快点附件：点击查看大图

2019-04-14 13:54医生回答：
可以多运动。一个礼拜吃两次鱼，平时多吃点虾皮儿。这个补钙要更快一些。

千问 · 2019-4-14 12:36:49

病情分析：
你好根据你的描述，身高是由遗传和后天因素决定的，不同的身体素质不同，身高也是不同的。
指导意见：
15岁还处于身体发育的黄金时期，身高肯定还有的再长的。建议平时可以多锻炼身体，养成良好的生活习性，多休息，小熬夜，保证营养的摄入等来促进身体的发育。

2019-04-14 12:45

ask90136596vr
追问
每天跳半个小时绳，能长多少？每天应该摄入多少钙，还能长5厘米吗？怎么能快点附件：点击查看大图

2019-04-14 12:54医生回答：
跳绳它对有骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高，至于长多少要根据自己生长发育来定

千问 · 2019-4-14 12:36:49

病情分析：
亲，你好，根据你描述的情况。你17年初次来月经。现在15岁，还有长高的机会。
指导意见：
亲，建议你。在饮食方面要均衡饮食。不要熬夜。平时参加正常的纵向运动。就可以增加身高。就比如，跳高，打篮球，跳远，跑步。都可以的

2019-04-14 12:46

ask90136596vr
追问
每天跳半个小时绳，能长多少？每天应该摄入多少钙，还能长5厘米吗？怎么能快点附件：点击查看大图

2019-04-14 12:50医生回答：
长高这事不能急的，要随时见进，可以适当的吃点钙片。如果是高钙片的话，每天吃一次，一次吃一片就可以了。

2019-04-14 12:52

ask90136596vr
追问
噢，拉韧带帮助长高吗？然后长高有什么禁忌？附件：点击查看大图

2019-04-14 14:33医生回答：
拉韧带会长高的？最怕熬夜

千问 · 2019-4-14 12:36:49

病情分析：
你好，女性，15岁，17年已经来了月经，身体再长高也是有限，你可以多进行运动，刺激长骨发育，争取长高些。
指导意见：
你的这种情况，平时增加些营养，多运动，蹦蹦跳跳有刺激长骨发育的功效，可争取再长高点。