中午用燕麦代替米饭可以吗

显示全部楼层 · 2019-4-14 18:47:53

中午用燕麦代替米饭可以吗
女 | 25岁
2019-04-14 18:47:53
4人回复

健康咨询描述：
中午用燕麦代替米饭，然后吃饭和燕麦，这样会对身体不好吗，听说中午不吃饭对女孩子身体不好，会不来例假的，是真的吗

千问 · 2019-4-14 18:47:53

严重的营养不良，精神紧张，学习压力大，都是会影响正常月经周期的，建议你规律作息时间。所以，建议你最好要保持充足的营养，这样才能够维持正常的生理功能。

千问 · 2019-4-14 18:47:53

你好，中午不吃饭肯定对身体不好，可是不会导致例假来的，晚饭得话可以适当少吃，也不能每天喝燕麦的，那会营养单一，不吃饭更会诱发好多疾病，胃肠疾病、中午不吃饭不能保证人体充分的营养和能量供给，让人精神、精力、体力不足，不能胜任日常工作学习需要，而且时间长了还可能会引起营养不良、胃肠功能异常等问题；

千问 · 2019-4-14 18:47:53

病情分析：
你好亲，上述饮食一般对身体没什么影响的，也不会影响月经来潮的，
指导意见：
建议平时注意合理饮食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激，同时注意局部卫生，保持局部干燥清洁！
以上是对“中午用燕麦代替米饭可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-4-14 18:47:53

病情分析：
你好，依据你的描述情况来看，有可能没有太大影响的，但还是注意一下比较好。
指导意见：
鉴于你的目前情况，平时注意规律生活，合理饮食，多吃水果蔬菜，别吃辛辣油腻刺激性食物，保持心情舒畅，适当活动，就可以的。