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久卧几个月,吃饭没有太在意
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久卧几个月,吃饭没有太在意
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2019-4-15 21:24:38
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久卧几个月,吃饭没有太在意
男 | 45岁
2019-04-15 21:24:38
3人回复
健康咨询描述:
久卧几个月,吃饭没有太在意,晒太阳少……现在一切都好,但是有的多脚后跟上面韧带痛,久坐不活动,腰痛,跨关节痛……活动一下就好,是因为血循环不好,缺钙?需要测量一下什么项目?吃什么补钙?……谢谢
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千问
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2019-4-15 21:24:38
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你好,非常荣幸为你解答问题。活动少,晒太阳少容易引起低钙情况。可以化验检查一下微量元素,钙离子。一定要注重饮食补钙,如牛奶芝麻海鲜豆腐等等。平时应该适当户外活动,多晒太阳。
2019-04-15 22:11
ask89918865os
追问
钙离子检测,是什么项目检测,验血?……大约多少钱附件:点击查看大图
2019-04-16 05:24医生回答:
验血,几十块钱
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千问
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2019-4-15 21:24:38
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首先含钙高的食物有虾皮,麻汁,海产品等,最好去医院抽血化验一下血钙,明确是钙低就需要进行补钙,一般轻度缺钙口服葡萄糖酸钙就可以。要是重度的话应该静脉点滴钙
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千问
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2019-4-15 21:24:38
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含钙比较多的食物有牛奶,奶片,奶酪等,虾皮,豆制品中的豆浆,豆腐含钙量也比较高,蔬菜中也有含钙高的品种,像油菜,茴香,芹菜等,还可以服用一些补钙的药物,葡萄糖酸钙,铁钙锌口服溶液伊可新等,服用这些药物的同时配合维生素A治疗,能促进钙的吸收利用,平时可以多晒太阳,多吃动物肝脏,胡萝卜,能促进钙的吸收利用。
以上是对“久卧几个月,吃饭没有太在意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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