情绪低落，郁郁寡欢。

显示全部楼层 · 2019-4-18 20:42:07

情绪低落，郁郁寡欢。
女 | 18岁
2019-04-18 20:42:07
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健康咨询描述：
情绪低落，不想与人交流，也不想说话，觉得跟自己讲话的人很烦，又想跟别人交往，又疲于交际

千问 · 2019-4-18 20:42:07

你好，你自己处于矛盾的状态中，觉得别人烦，又想与别人交往，首先你要有交往的需求，然后寻找时机，交流是人作为社会人的需要，可以获得归属感，幸福感，让自己孤立起来则缺乏这些幸福的感觉！

千问 · 2019-4-18 20:42:07

病情分析：
体育交际不愿与人交往，思维比较负面，总是悲观消极，这样的话，如果有半年以上情况就比较严重，有中度的抑郁，如果超过一年呢，就会有重度的抑郁的情况。
指导意见：
建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，在医生的指导下进行心理疏导，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，多与人接触，因为在关系当中可以疗愈自己的心理问题，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。