身体瘦弱，四肢细，身高175

显示全部楼层 · 2019-4-22 22:30:01

身体瘦弱，四肢细，身高175
男 | 17岁
2019-04-22 22:30:01
3人回复

健康咨询描述：
不知为何，我的手臂和大腿从来就比同龄人小，而且身高还行，看着很别扭，请问各位医师有什么办法，让我手臂变粗，大腿也变粗

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千问 · 2019-4-22 22:30:01

您今年17岁，身高175厘米，感觉自己，四肢比别人细小，看着别扭，建议您加强四肢锻炼，经常做腿部和上次的拉伸动作，比如竞走等，就可以使腿部肌肉发达，上肢可以通过练哑铃，拉力器

千问 · 2019-4-22 22:30:01

病情分析：
根据你的描述，和看了你的照片后，你身高175cm，手臂和大腿比同龄人细。
指导意见：
给你的建议是，由于身高和体型以及手臂和腿的粗细是和遗传基因有一定的关系的，也可能和你的运动也有关系，你可以多运动，比如打蓝球，踢足球等运动可以促进肌肉生长发育。

千问 · 2019-4-22 22:30:01

病情分析：
你好，请问你的体重是多少？根据你的照片看你的手臂还可以的不是很细。
指导意见：
因你的年龄还小身体正在生长发育时期，想要让自己变的更强壮可以通过多运动，加强营养，每天坚持会让自己更强壮。
以上是对“身体瘦弱，四肢细，身高175”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-04-22 22:49

ask89687642gq
追问
我体重差不多97斤，四肢真的很瘦很细，平时饭量比同龄人大，可手臂大腿就是粗不了附件：点击查看大图

2019-04-23 07:51医生回答：
可以练练哑铃，单杠，做深蹲，加强锻炼会改善的。