长期便秘，吃天天变通可以调理过来吗……

显示全部楼层 · 2019-4-23 07:24:26

长期便秘，吃天天变通可以调理过来吗……
女 | 30岁
2019-04-23 07:24:26
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健康咨询描述：
长期便秘，吃天天变通可以调理过来吗，对身体有害吗

千问 · 2019-4-23 07:24:26

你好，便秘，通过每天服用葯物维持对身体是不利。首先改变生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，不吃辛辣易上火的食物。每天进行腹部按摩，坚持锻炼。养成之母天定时排便的习惯。