发黄脱发这该如何呀！？

显示全部楼层 · 2019-4-23 21:03:56

发黄脱发这该如何呀！？
男 | 16岁
2019-04-23 21:03:56
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健康咨询描述：
发黄是最近开始的，脱发在发黄以前就有了但掉的不是很多但发黄以后随便弄一下头发就掉三四根，头发也有些干巴巴的，几天没洗头就老多油和头皮屑，这该怎么办？

千问 · 2019-4-23 21:03:56

你说的情况很有可能是营养不均衡引起的。注意多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素，同时忌食辛辣油腻甜腻食物，尤其是饮料果汁冰激凌蛋糕点心饼干面包等甜腻食物。晚上别熬夜会慢慢恢复正常。