设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
健忘,失眠,早上睡起来老是感觉没精神 ...
返回列表
发新帖
健忘,失眠,早上睡起来老是感觉没精神
[复制链接]
11
|
8
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
|
阅读模式
健忘,失眠,早上睡起来老是感觉没精神
男 | 36岁
2019-04-24 16:33:48
8人回复
健康咨询描述:
睡眠一直不好,做事老是刚放的东西不知道放哪去了,闲坐的时候爱犯困,这是属于神经衰弱吗?还是别的毛病引起来的
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
从以上情况开始分析,表现为感觉自己睡眠不佳,伴随思考能力下降和容易疲乏,初步分析有可能是抑郁状态,可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理测评
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
你好,因为有健忘情况,睡眠质量不好,一般与你的生活状况有关,可能是你没有养成良好生活习惯,平时多规划好自己的生活,平时多锻炼身体,可以增强自信心,也可以改善神经衰弱症状。
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
你好,根据你描述自己的情况,考虑是属于神经衰弱的表现,可以吃安神补脑液,谷维素,维生素B1,平时合理饮食营养平衡,劳逸结合按时作息,睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚促进睡眠,
以上是对“健忘,失眠,早上睡起来老是感觉没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
病情分析:
如果睡眠不好,得不到很好的休息,那么就会影响你的精神状态,包括记忆力。睡眠跟情绪、压力等都有关系的。
指导意见:
慢慢去调整自己的状态,深呼吸让自己来放松,白天适量的运动,可以做些自己喜欢的事情,保持心情愉快,这样身心放松下来了,睡眠质量就会有所改善。
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
病情分析:
你健忘失眠,早上醒来之后老是感觉没精神,感觉记忆力下降看起来很有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态,造成精神易兴奋易疲劳现象。主要表现有健忘失眠,记忆力低下,注意力不集中。
指导意见:
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会为你做脑部检查,通常需要检查大脑血流速度以及神经递质传递情况。需要吃些调节脑神经的药,接受心理疏导,缓解紧张焦虑。注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
病情分析:
你睡眠一直不好做事,老是忘东西,闲坐的时候爱犯困,看起来很可能是得了神经衰弱。神经衰弱的常见症状有乏力、易疲劳。注意力不集中,失眠等。
指导意见:
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做相关检查,通常需要吃些调节脑神经的药,失眠严重的话会吃一些镇静安眠药。注意多和家人朋友沟通交流,坚持参加体育运动。
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
病情分析:
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,睡眠障碍导致的一系列症状。这与你的工作压力大有关,与你的生活习惯有关~经常熬夜、疲劳、紧张,或生活中有重大事件发生等相关。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠,保持平和乐观积极的心态,调整好睡眠,其他问题便迎印而解了。
以上是对“健忘,失眠,早上睡起来老是感觉没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-4-24 16:33:48
|
显示全部楼层
你好,从整体描述来看,目前存在睡眠障碍,记忆减退,白天倦怠,考虑是神经衰弱的可能性。记得乐观面对,按时作息,注意劳逸结合,避免熬夜或者过度劳累,在工作之余,主动地去放松和休息,注意培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活,丰富自己的生活内容,适度健身,推荐做有氧健身运动比如快走、慢跑等,祝早日恢复活力。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
求:2013年1月31日下午5点9分出生男孩名字,爸爸姓宋,按五行来取!谢谢
2
2013年浙江高考网上报名现场确认地点写错了,现在还能改么
3
samsung i699手机是安卓2.3的,可以升级到4.0吗?如果支持的话,官方有自行升级的教程吗?还是去服务点?
4
我的学生票优惠区间是海口到哈尔滨的,但是我人在贵阳,有贵阳直达海口的火车。我如果买了能优惠吗?
5
九阴真经 君子堂怎么玩
6
QQ炫舞这是怎么回事
7
显卡NVIDIA(英伟达】GeForce 7025 / nForce 630a (C61) [AsusTek] 显存256 MB 能侠盗自由城之章吗?
8
求助;急急急; 我和我女朋友吵了一架,我把她的Q给拉黑了。
9
求问这个妹子的头发是什么颜色= =
10
玩f1如何刹车?
11
开县第一小学周边的房价如何
12
戴逸辰今年几岁?现在在哪个学校上学?谢谢!
13
基因的表达章末测试 的相关答案 ( )15、 皱粒豌豆比圆粒豌豆更甜美的根本原因是 A、淀粉含量高 B、 淀粉
14
求EXO all包 的王道文,一定要完结的,有的请下发到
[email protected]
谢谢!
15
在《关雎》和《蒹葭》中 淑女,伊人都是诗中的抒情主人公倾心追求的对象,那么,二者是否完全属于同一类人?
16
CF沙鹰为何不排壳???求解???
17
我喜欢上一个文静内向的女生,跪求高人指点
18
飞车打开不了TENVF警告码(4)它说不要用第三方软件,可我没用啊。我已经重下好几次了,再不行就退飞了。
19
求 Q版卡通网络游戏 要好玩的 不是回合的 不要竞技
20
求国际军棋的教程
21
我看他们唱歌的有人说话歌就没声了怎么弄得
22
赛尔号新出的联盟秘技我让我的雷伊学但他说我还没有战胜战神联盟所有成员,可我已经全部战胜了呀?
23
各位大神,帮忙解答一下
24
头发出油是什么原因?
25
这个虎皮娃娃叫什么,是那个作品的人物,在游戏厅的抓机上的
26
鹤野刚士为什么演奥特曼
27
人在极端的情况下真的会疯掉吗?
28
电脑任务栏怎么设置回来?
29
船舶英语求教
30
有谁知道这个是用什么加密软件加密教程的
31
把2pm beautiful歌词全部翻译成平假名。。
32
暗黑3下载协议时发生错误
33
f(x)=ax+loga(x+1)在[0,1]上的最大值和最小值之和为a,则a的值为
34
我能长到175吗
35
LOL关于卡尔萨斯
36
你打算参加哪些公益活动 写出计划(大概几十字)
37
iPhone4s 晚上睡觉前充满电,早上起来只剩40+的电量了。平时感觉也电用的超快,蓝牙,wifi都关了
38
为何脱发?
39
轩辕传奇什么职业练级PK比较好??
40
偶鸡酱、哈压库、尼桑、苦索、那那把西捏什么意思?
41
突厥可汗的弟弟通常被称为什么?
42
三星9100刷机出问题了,求救!!
43
用耳麦录歌时伴奏和自己的声音对不上节拍 怎么回事 明明唱的时候对上节拍了
44
想学车,咨询关于开车的一些问题,比如:现在我正在以4档的速度行驶,想在前方不远处停车?具体是怎么操作
45
硅能和氢氧化钠反应,那为什么碳不能?
46
求生之路2怎么下地图 还有怎么能升级版本 还有怎么能上浩方里玩 我家的版本低不让进
47
从上海人民广场到上海浦东机场做出租车要多长时间?
48
蛇年本命年,怎样测生辰八字喜忌、五行属什么,缺什么?己巳年壬申月辛亥日寅时....公历1989年8月19日
49
老是摆脱不了分手的阴影,虽然没谈几天,虽然是我提出的.
50
我的电脑运行不了功夫英雄游戏,有知道的高手帮忙一下
51
五粮液52度500ml的水晶盒包装的浓香型白酒要多少钱
52
苹果4设置通用里出的 iso6 升级提示 不想升级 怎么把那个设置小1取消掉啊 不提示
53
人再囧途之泰囧 下载邮箱是2549061402@亲切。com
54
dnf艾尔文那里高级材料的任务完成后怎么消失了?
55
护士不太容易找到男朋友吗?
56
世界上最强的纤维是什么
57
哪位大神有最新轻松的言情小说,穿越最佳,经典的也可以。发到48037304qq.com
58
洗头时掉很多头发是为什么
59
奥比岛粉轩换我很快乐表情,换的进。
60
没房没车没钞票工资1000家里没人支持只是个光蛋有谁要我啊
61
楚汉时,如果虞姬没有自杀,会怎么样?
62
求墨宝非宝的所有小说,一定要完结的,请发到
[email protected]
63
跪求dnf枪魂冰子蛇年贺岁片音乐鱼的背景音乐
64
形容像米虫一样活着的成语
65
小孩晕车用什么办法解决
66
汤姆·索亚历险记
67
请问嘉佳卡通《玩具特搜队》推荐的樱桃小丸子 DIY暖心巧克力工坊在哪里买?
68
卖弹弹堂2的号
69
u盘的文件突然不见了,但内存容量却是老样子。跪求高人帮忙找回文件啊。里面的东西太重要了。
70
求拓人的作品集,,貌似有42本啊,最好是全的,有番外.感谢!!!!!
71
dnf女柔道死亡召唤9件会比6件搭配其他来得好吗
72
这个寒假哪个台几点演虹猫蓝兔
73
商业管理公司管理要交多少税?
74
iPhone4s新机发现划痕
75
神经性脱发该怎么办呢?谁了解
76
急急急急急急急!!!!求救
77
为什么茜茜没举手
78
NBAOL位置重置卡问题,C换SF后以前的特训和C的扣篮包还有么?
79
请帮查个 苹果5的激活日期 F17JRDKUDTWG
80
人名谜1、油煎豆腐。(打一唐朝诗人名)2、踏遍青山。(打一宋朝诗人名)
81
94年10月四号属狗的女生,能戴红玛瑙貔貅手链吗?
82
GT440能配这个主板么 速龙AMD 双核 5200+ 能配么
83
领证加强红蜘蛛好不好
84
关于UG安装的时候,电脑是64位的,安装不了怎么办?
85
"我们班男生人数占全班总人数的40%"这句话中,40%的含义是什么
86
关于音乐CD刻录mave能播放么在车里
87
我的手机 下载的qq音乐什么的 都总是显示在线听歌失败,下载也失败,请问这是什么问题……
88
我的荷兰猪(小茸)死了,怎么办
89
请问云南那里收购木薯 今年价格是多少
90
2013年二月份搬家那天好
91
我最欣赏的一则宋词该怎麼写?
92
求李代沫 《我是不是你最疼爱的人》 歌曲链接 可以放QQ空间的 谢谢
93
霹雳里妖应在哪一集化为花苞?殢无伤在哪一集断臂?在哪一集忘了妖应?在哪一集隐退?
94
看上了金辉枫尚的房子现在买划算吗
95
陶瓷电容 10P 22 P和100,能用哪些代替?
96
月和月亮有什么不一样吗
97
高中物理
98
谁能将我的pdf转换成可编辑的word文件,因为是毕业设计急需,开学要交作业,所以希望大家帮帮忙,日后感谢
99
猪瘟为何用禽流感疫苗治疗?
100
稳压电源维修用的0-30V 5A,是不是指每V都只能用5A?如5V也是最多用5A吗?12V也是5A吗