维生素B、C，碳酸钙片、葡萄糖酸锌片能同时服用吗

显示全部楼层 · 2019-4-25 10:23:01

维生素B、C，碳酸钙片、葡萄糖酸锌片能同时服用吗
男 | 23岁
2019-04-25 10:23:01
4人回复

健康咨询描述：
我现在一般是钙片和葡萄糖酸锌片早上各一片，复合维生素B和维生素C片晚上各一片，这样服用有没有问题

千问 · 2019-4-25 10:23:01

根据你的年龄我建议你最好是去查一个微量元素和维生素D，看看到底缺不缺。如果不缺的话，这个年龄也是可以不补，只要都在正常范围之内就行，补多了是没有益处的

千问 · 2019-4-25 10:23:01

病情分析：
您的情况补钙的最好是晚上服用比较的好，这样吸收的情况好一些。
指导意见：
建议您其他的都可以这样服用，把钙片改在晚上就可以了，这样有利于加强吸收的情况。

千问 · 2019-4-25 10:23:01

病情分析：
你好！你的这种服用方法不正确。一般钙、锌之类的补充应该与主餐同时或先后服用。
指导意见：
建议如果没有维生素缺乏的症状，不予随意补充，注意多吃新鲜蔬菜和水果即可，钙的补充随主餐服用。
以上是对“维生素B、C，碳酸钙片、葡萄糖酸锌片能同时服用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-4-25 10:23:01

病情分析：
你好根据你所描述症状特征你这种现象是关于补充钙锌及维生素问题。
指导意见：
你这种现象个人建议完全同意你的方案，因为钙锌分一类补给、维生素分为另一类补给应该相对比较好。