最近感觉单位里压力很大怎么了呢

显示全部楼层 · 2019-4-28 08:17:04

最近感觉单位里压力很大怎么了呢
男 | 33岁
2019-04-28 08:17:04
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健康咨询描述：
我工作十年了，做档案管理的，单位有四个女同事做业务的，做好了就拿给我！领导说每个月二十七号到月底为材料交接！他们以前都是在四天以内交接材料的！现在感觉做好了也不拿过来，他们这个变化太大了，没做好没办法，做好了就拿过来呀我只能去问他们要，她们说有什么急的！不过，他们拿过来的材料都做得很好的，这个实话实说！就算他们拿过来了，我还是放在旁边，先做当月的，我当月的还没做好，就去问他们要下个月的，我是不是有病？但我就是控制不住自己，他们把材料拿过来后，我就有一种安全感！以前他们都是自觉的把材料拿过来，现在怎么会这样呢？难道他们知道这样做我会不开心，我会受不了，然后主动辞职，他们不说，行动说明了一切！当然这只是我个人的猜想和感觉！我该怎么办呢？总感觉到压抑！以前没有过如此情况的！他们的变化会不会背后有人指使，我好纠结！

千问 · 2019-4-28 08:17:04

首先，不要随意擦测别人的想法，做好自己，相信自己，只要自己做的没错就好，其他人不比太在意别人的想法，保持心情舒畅，放松心情，可以出去旅游，放松心情，锻炼身影，缓解压力，看一些自己喜欢的书籍还有歌曲

千问 · 2019-4-28 08:17:04

你好根据你的描述初步认为目前状况既然你自己也知道事情不着急，东西就是提早拿过来也不过是放在那里，所以估计他们只是觉得不着急就延迟处理了，不要给自己过大压力，没有事情是沟通解决不了的，如果你确实急用可以提前与他们讲清，东西都是要表达的，多练练，由于每个人工种不同，所以可能别人不知道每个事情对你的轻重缓急，试着聊聊，没事的

千问 · 2019-4-28 08:17:04

病情分析：
你好，你是压力过大导致的精神状态紧张，工作中的压力状态需要调节一下，建议你适当参加一些体育锻炼，放松心态可以缓解，如果自己不好调节，可以选择适合自己的心理咨询师进行沟通交流。
以上是对“最近感觉单位里压力很大怎么了呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-4-28 08:17:04

感觉还是你自己想的太多了，因为他们都做的挺好的，没有太大问题，你也不需要费很大时间就能做好，再说你也是先处理当月的，这些也是提前找他们要。放宽心，往开心的地方想。

千问 · 2019-4-28 08:17:04

病情分析：
根据你的信息，初步考虑你有强迫症，可以去找个心理医生咨询一下。
指导意见：
建议你调整好心态，跟同事多沟通，多交流，或者找个有资质的心理医生做个咨询。让医生帮你分析原因