最近眼睛总感觉很乏，有点干涩，这是什么原因引起的？

显示全部楼层 · 2019-4-28 08:47:37

最近眼睛总感觉很乏，有点干涩，这是什么原因引起的？
女 | 23岁
2019-04-28 08:47:37
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健康咨询描述：
最近一玩手机眼睛总感觉很乏，有点干涩，这是什么原因引起的？是不是熬夜和玩手机导致的？

千问 · 2019-4-28 08:47:37

用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。

千问 · 2019-4-28 08:47:37

你好，通过你的描述得知，现在可能有视疲劳的情况，建议你注意休息，避免熬夜，生活有规律，不要老玩手机和电脑。主要是由于玩手机和熬夜引起的。建议点玻璃酸钠眼药水和施图伦眼药水。