心理精神方面是否有什么问题或建议

显示全部楼层 · 2019-5-3 13:57:11

心理精神方面是否有什么问题或建议
女 | 19岁
2019-05-03 13:57:11
3人回复

健康咨询描述：
最近睡觉不安，记不住梦的什么，但是感觉很不好，会半夜惊醒，睡得很累，白天嗜睡，无缘由的什么都不做就感到很累。情绪最近也一直比较低。

千问 · 2019-5-3 13:57:11

你好，看描述是最近出现一系列的不舒服，猜测可能与近期的生活，工作，学习或者人际关系有关。不知道具体发生了什么？如果你觉得需要建议找专业的心理咨询师谈谈会对你有帮助。

千问 · 2019-5-3 13:57:11

病情分析：
最近在睡眠上总是睡不安稳，记不住梦，但半夜会惊醒，白天感到精疲力尽，情绪也特别的不好，最近有什么特别的事件发生吗？
指导意见：
有没有检查过躯体方面是哪里出现了问题，日常的生活和工作方面是哪里感到力不从心了？这样的情况不仅需要身体的检查还可以做心理系统治疗。

千问 · 2019-5-3 13:57:11

病情分析：
青春期19岁女孩，睡眠浅，易醒，白天精神差，嗜睡。感觉疲劳。情绪低落。睡眠质量差休息不足，白天自然嗜睡。休息不足引起情绪烦躁。
指导意见：
1可疑植物神经系统功能紊乱。可以加强白天运动，晚上早点睡。服用谷维素调整一段时间。2可疑内分泌失调，生物钟紊乱。不熬夜。应该会好的。
以上是对“心理精神方面是否有什么问题或建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！