湿气严重排泄不好导致发胖怎么办？

显示全部楼层 · 2019-5-3 18:37:18

湿气严重排泄不好导致发胖怎么办？
男 | 21岁
2019-05-03 18:37:18
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健康咨询描述：
我是个运动员，但是最近身体状态一下子就不对了，湿气重，脾胃虚弱，然后体内毒素排不出去，导致现在一下子长了很多体重，请问怎么解决比较快和有效

千问 · 2019-5-3 18:37:18

指导意见：
如果出现了脾虚湿盛，可以使用香砂胃苓丸健脾祛湿，而如果出现了脾胃虚弱，可以使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主，需要增加体育运动。

千问 · 2019-5-3 18:37:18

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，脾胃虚弱需要健脾祛湿调理，没有什么快的办法。
指导意见：
建议可以服用中成药参苓白术丸健脾祛湿调理下，平时多注意饮食习惯，配合适当多运动锻炼身体调理观察下。