失眠,很烦,很怕心跳加快啊。

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查看11 | 回复3 | 2019-5-4 00:36:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠,很烦,很怕心跳加快啊。
男 | 15岁
2019-05-04 00:36:49
3人回复

健康咨询描述:
睡觉的时候很害怕。就是那种怕起不来的。睡觉很沉,脑子有点疼。
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千问 | 2019-5-4 00:36:49 | 显示全部楼层
我觉得你目前的症状有可能还是心理的问题。由于过度的紧张导致就是精神压力过大,从而出现躯体不适的感觉,首先要调整自身的心理状态,必要时可以看一下心理医生。
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千问 | 2019-5-4 00:36:49 | 显示全部楼层
不要想得太多了,如果身体没有问题,你所担心的事情是不会发生的,调节自己的心情,不要过于紧张,睡觉前不要看有刺激的电视或玩刺激性的游戏,慢慢就会好的。
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千问 | 2019-5-4 00:36:49 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于睡眠质量不高导致的神经衰弱问题,另外也可能是由于具体的器质性病变而引起的身体不适!
指导意见:
建议你最好到正规的医院进行详细检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外注意调整睡眠质量,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,平时要注意情绪的放松和调整,不要强化问题,胡思乱想,放松身心,劳逸结合,慢慢调整,看看效果
以上是对“失眠,很烦,很怕心跳加快啊。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!




2019-05-04 00:39

ask90720774ga
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2019-05-04 08:22医生回答:
可以喝下安神补脑液试试
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