21岁，血压高的时候有140-80

显示全部楼层 · 2019-5-6 00:29:14

21岁，血压高的时候有140-80
男 | 22岁
2019-05-06 00:29:14
2人回复

健康咨询描述：
测量过几次基本都在130-70以上，身高171，体重70kg，体脂20％，应该有点偏高，想问下有什么要小心的，还有饮食锻炼一类要注意什么，多谢各位医生

千问 · 2019-5-6 00:29:14

如果达到了140，高压还是有比较高的。相对于你的年龄来说。在平时的饮食当中要注意，低脂肪，低盐，低糖饮食。这一下血脂看看是否高。另外就是要加强身体锻炼。增强体质。保持充足睡眠也很重要，避免熬夜。

千问 · 2019-5-6 00:29:14

病情分析：
你好，看了你对自己身体血压的描述，与对你所提出的问题分析，
指导意见：
你现在的血压是在正常范围内，高压是临界，建议你以后注意按时休息，每天坚持锻炼身体，饮食要清淡，