因为小叶乳腺增生需要保持开心而有思想包袱

显示全部楼层 · 2019-5-6 15:56:00

因为小叶乳腺增生需要保持开心而有思想包袱
女 | 24岁
2019-05-06 15:56:00
5人回复

健康咨询描述：
因为小叶乳腺增生需要保持开心而有思想包袱，很焦虑，很害怕控制不了情绪。一但这样，就又会陷入死循环，不知道该怎么办?请问该怎么调节？

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千问 · 2019-5-6 15:56:00

有些乳腺增生是由于心情压抑，不开心造成的。只要你积极的配合治疗，就会控制病情。如果你总是把这件事情放在心上，总是担心焦虑，事情就会向坏的方面去发展。任何事情都是一样的，一个好的心情非常重要。放下思想包袱，轻松面对。有了疾病，不要畏惧。要想办法去克服它。

千问 · 2019-5-6 15:56:00

你好，根据你讲述的情况，可能是自己病情给自己精神压力太大，需要自己多学习和了解这种病情的知识，学会自己调整自己心态，放松自己的情绪，选择自己喜欢事情做转移注意力，平时合理饮食，劳逸结合按时作息。

千问 · 2019-5-6 15:56:00

你好，因为有心里负担所以心情不好，这种情况建议听取当地医生意见，可以定期复查，可以多到户外活动，平时生活规律，清淡饮食，听听音乐，练练瑜伽等方式都可以改善心情。
以上是对“因为小叶乳腺增生需要保持开心而有思想包袱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-5-6 15:56:00

病情分析：
如果精神长期处于压抑的状态，这种情况下小叶增生会症状相对比较明显，所以是需要保持良好的情绪。
指导意见：
建议你目前顺其自然就好，不要过度的去期待，才不会给自己造成大的压力，乳腺的增生，这种情况是非常常见的，多数的女性是会出现的，所以不需要着急，多出去运动锻炼，可以释放一些焦虑的情绪。

千问 · 2019-5-6 15:56:00

病情分析：
你好，看了你以上情况描述，了解到你是现在乳腺小叶增生，现在心情特别不好，有点抑郁，情绪低落，思想有包袱，心里很是着急。
指导意见：
意见和建议，建议你要放松心情，女人乳腺的问题，有很多是生气气出来的，所以平时有什么事，把货发发出来，别憋在心里好的多。所以建议你不要心情郁闷。让医生看着情况对症治疗，不要纠结。没事的，请放心，慢慢的让医生看，这种治疗就好。