容易被心理暗示，和压力有关系吗？

显示全部楼层 · 2019-5-6 23:43:47

容易被心理暗示，和压力有关系吗？
女 | 22岁
2019-05-06 23:43:47
3人回复

健康咨询描述：
最近在准备考试，偶然和朋友打电话，他说了一句，他背书多了会头疼，本来背的好好的，然后我再看书，再也没办法静下心了，脑子里都是那句话，然后开始怀疑自己的能力，我觉得应该是精神出了问题，百度上说什么一旦引起强迫行为，就会一直影响下去是吗？我会不会一直这样下去，有什么好的办法吗？谢谢各位医生

千问 · 2019-5-6 23:43:47

你好，你的情况可能是跟给自己负面的暗示有关系的，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，给自己积极的暗示，杜绝百度有关信息，做自己该做的事，很快就会有改善的

千问 · 2019-5-6 23:43:47

病情分析：
你好，你这个考虑有两方面因素，第一，你跟她目前面临类似的压力，她的不舒服容易引起你的共鸣，就好像我们情绪不好，看别人流眼泪我们也会跟着流眼泪一样，是正常的。第二，你这个可能也有一定的性格因素，比如容易多思多虑，才会让你想的比较多的。如果平时正常，也没有别的行为，这个并不能诊断为强迫症。考虑因为压力出现的一过性的症状，这个是不会一直持续下去的。
指导意见：
这个如果说这种情况多次出现，或者反而存在，建议可以联系心理科医生聊聊的，你这个倾诉出来会好很多。另外平时对于他们这种负面的信息少接触，懂得释放自己的压力，如听音乐，有氧运动等等。

2019-05-06 23:57

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追问
平时没什么，就是这一次，很明显的连书都看不了，再加上百度上查了一下，他说刺激引起就很难改掉，就很害怕，因为马上要考试，背书这个东西也少不得，心里很清楚他没有什么错，但就是背书的时候，老是把别人代入，我很怕会受影响，再加上百度上说的，我开始慌了附件：点击查看大图

2019-05-07 00:02医生回答：
你这个从你描述的情况来看，有可能因为压力比较大出现了焦虑情绪了。这个你最近不要再去百度查相关的信息。他这个头疼有可能是用脑过度引起的，好好休息一下就好了。没有你想的那么严重的，一段时间，慢慢的就能静下心来了。就是不要百度了

千问 · 2019-5-6 23:43:47

你好，在和朋友的一番通话以后，你再也没有办法静下心来看书，你觉得自己是受到了朋友的暗示，其实更多的，可能是朋友的一番话唤醒了你的潜意识，本来考试可能对你来说就充满着压力。建议你可以通过一些放松的练习，冥想的练习来缓解你的压力
以上是对“容易被心理暗示，和压力有关系吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！