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不知道为什么。啊我 啊~啊。
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不知道为什么。啊我 啊~啊。
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2019-5-7 22:20:13
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不知道为什么。啊我 啊~啊。
男 | 20岁
2019-05-07 22:20:13
4人回复
健康咨询描述:
有时候准备睡着时腿突然跳了一下为什么。啊
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千问
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2019-5-7 22:20:13
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你好,如果在你入睡时有一跳的感觉,应该是神经肌肉跳动,有很多人都会有这种情况,没有特殊原因,只是一种神经反射,可以放心去入睡,建议入睡前尽量少做剧烈运动,安静入睡为好。
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千问
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2019-5-7 22:20:13
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你好,根据你的描述,其实你说的这种情况是一种正常的生理现象,因为我们人体是肉长的,是有神经传导的,说不定什么时候就会有神经的放电传导,这个是不确定的,所以不必担心!几乎所有人都会有这种情况,这不是疾病,放心吧!
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千问
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2019-5-7 22:20:13
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你好看了你的描述,睡觉时突然抽搐着踹了一下腿,这是一个很自然的现象,很多人都有。它是指人在最初入睡时,全身的肌肉突然不自主地抽动一下,人可能就感觉清醒了一些这说明还没有完全入睡,全身抽搐后就醒了。抽搐情况在肌肉疲劳或缺乏睡眠时,可能会更频繁一些。抽搐情况只表明人在睡眠的第一阶段被吵醒了,如果再发生类似的情况,试着进行几个深长的呼吸,只要平心静气几分钟,就会进入真正的睡眠状态。
以上是对“不知道为什么。啊我 啊~啊。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2019-5-7 22:20:13
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病情分析:
20岁小伙子,腿在准备睡觉的时候,有时候腿会突然跳一下。很是奇怪和有点担心。你的这个情况估计属于神经的问题吧
指导意见:
建议你可以去医院咨询检查一下,具体的情况让医生结合你的各方面情况来评判。平时注意适度运动,喝点牛奶,晒晒太阳,放松心情
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