俯卧撑导致肘关节劳损

显示全部楼层 · 2019-5-9 12:38:44

俯卧撑导致肘关节劳损
男 | 14岁
2019-05-09 12:38:44
2人回复

健康咨询描述：
我昨天做了很多个俯卧撑，做完后肘关节感到疼痛，应该怎么办？

千问 · 2019-5-9 12:38:44

你好，你这个情况刚刚的出现考虑与运动过量有关，可以先对症治疗看看，观察看看，局部热敷理疗，注意休息，可以外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止痛治疗，估计运动过量致周围软组织水肿

千问 · 2019-5-9 12:38:44

病情分析：
你好，这种情况是由于肌肉劳损引起来的，是由于暂时性的活动过度引起的，所以不用担心，一般一个星期之内就会恢复了。
指导意见：
活动的话要循序渐进，以后多注意就行了，现在以休息为主，过几天就没事了，不用担心。如果超过一个星期或者疼痛加重，就需要及时到医院检查一下，排除其他病变。