不知道什么时候变得很消极

显示全部楼层 · 2019-5-10 10:30:10

不知道什么时候变得很消极
男 | 25岁
2019-05-10 10:30:10
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健康咨询描述：
不知道什么时候变得很消极，任何事情都提不起兴趣，感觉自己就像是一个过客，以前很喜欢打游戏，很专业很快乐，现在打游戏，精神都是分散的，感觉我的肉体和灵魂契合度不高，不知道你们能不能明白这种感觉，好累

千问 · 2019-5-10 10:30:10

这种情况的话，考虑是处于抑郁状态了，抑郁症状是以情绪低落为主，伴有一些其他症状，比如少语少动失眠早醒，乏力无趣，食欲不振反应迟钝，体重减轻，自我评价低，焦虑不安，自伤自杀想法，绝望感等，本人痛苦，时间超过半月。建议尽快到心理门诊或者精神科门诊看一下。

千问 · 2019-5-10 10:30:10

指导意见：
这种情况最常见的是抑郁性神经症导致的不适，属于心理精神疾病的一种，建议到医院心理科就诊检查，做个体检，结合精神量表的测评就可以确诊，确诊以后，可以做个心理疏导和药物治疗就可以恢复正常

千问 · 2019-5-10 10:30:10

你好，根据你描述自己的情况，可能是心理因素或精神因素导致抑郁症倾向，建议到最近医院精神科进行检查确诊，首先需要明确病因，采取病因治疗，平时学会自我调整自己心态，学会放松自己，把心理压力讲出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体运动转移注意力。
以上是对“不知道什么时候变得很消极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！