食用哪些食物可以壮阳

显示全部楼层 · 2019-5-14 20:30:33

食用哪些食物可以壮阳
男 | 14岁
2019-05-14 20:30:33
3人回复
来自北京市

健康咨询描述：
吃哪些食物可以壮阳，我只想知道哪些食物，而不是药物

千问 · 2019-5-14 20:30:33

壮阳的食物有韭菜，羊肉。韭菜可以炒鸡蛋，或者做汤的时候放点，羊肉可以炖汤，生姜当归可以放一点，能加强壮阳的作用，羊肉汤壮阳的作用更强一点。多吃羊肉吧。

千问 · 2019-5-14 20:30:33

病情分析：
你好，温补食物羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿芡实、山药、栗子骨头汤、核桃等。
指导意见：
你具体有哪些情况哦，若是体质偏寒是有具体症状的，常人饮食不宜过温，建议结合具体情况表述下

千问 · 2019-5-14 20:30:33

病情分析：
我们常见的壮阳的食物，如韭菜，羊肉，狗肉，鸽子肉，麻雀肉，以及海鲜类的花蛤，牡蛎等等，这都是很好的壮阳食物。
指导意见：
但需要知道的是，肾脏以阴为本，不能盲目地壮阳，不然会导致阴阳平衡失调；若确实存在阳虚问题，也是需要阴阳双补，滋阴以助阳气恢复。
以上是对“食用哪些食物可以壮阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-05-14 20:49

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追问
那食用哪些食物可以补阴呢附件：点击查看大图

2019-05-15 13:41医生回答：
补肾阴的食物有枸杞，桑葚，黑芝麻，黑豆等等