睡觉后出现问题，出现后，睡眠质量不好

显示全部楼层 · 2019-5-16 15:39:53

睡觉后出现问题，出现后，睡眠质量不好
男 | 39岁
2019-05-16 15:39:53
2人回复
来自哈尔滨市

健康咨询描述：
睡觉后出现问题，睡眠质量不好时会出现，没有任何症状

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千问 · 2019-5-16 15:39:53

就你身上的这件红色的皮疹来看，因为睡眠不好的时候，我就会出现辗转反侧的现象，就会对自己头皮产生过重的摩擦，睡眠改善了，这种现象就会发生的少，不需要他出处理

千问 · 2019-5-16 15:39:53

你好，看描述好像是脖子上红色的色素沉着影响了睡眠，多长时间了？到医院检查过是什么原因引起的吗？有什么症状表现啊？睡眠是生理现象，你年轻，适当运动，规律作息时间调整试试，如果实在不行找心理咨询师谈谈或许对你有帮助。