孕妇每天步行一万多步可不可以

显示全部楼层 · 2019-5-17 18:32:15

孕妇每天步行一万多步可不可以
女 | 25岁
2019-05-17 18:32:15
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来自未知

健康咨询描述：
孕妇每天步行一万多步可不可以，对宝宝准妈妈有没有啥影响

千问 · 2019-5-17 18:32:15

不要走的太快，如果没有其它不适就没有问题，多运动对胚胎发育有好处，停经多长时间啦?按期孕检了吗？如果孕妈本身比较胖不建议走的太多，否则损伤膝盖。祝您好孕。

千问 · 2019-5-17 18:32:15

病情分析：
嗯，怀孕之后不建议天天躺在家里休息，要每天都运动，每天一万步，没有问题，可以快走或者散步
指导意见：
现在怀孕多少天了，确诊了没有？是不是宫内孕呢？你早期的话慢慢来，这个运动从小加大，就是每次吃完饭活动半个小时

千问 · 2019-5-17 18:32:15

病情分析：
你好朋友，你这个情况，是从怀孕就这样或者是从怀孕之前就这样，还是最近才这样的？
指导意见：
如果你是总是这么劳累，总是这么劳累，这么大的活动量，一般考虑没事的。如果是突然加大活动量，有可能会受不了。
以上是对“孕妇每天步行一万多步可不可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-5-17 18:32:15

病情分析：
你好，怀孕期间走多少步合适需要根据自己的情况而定，如果走一万多步自己感觉体力还可以就行，如果感觉疲劳的话就应当减少步数，以免运动量大引起流产、早产等对胎儿造成影响。
指导意见：
指导意见：建议你根据自己的情况而定，选择合适的锻炼时间、方法，以免对自己及胎儿造成伤害。

千问 · 2019-5-17 18:32:15

病情分析：
孕晚期可以建议孕中期及早期最好休息为主，定期孕检及胎心监测
指导意见：
注意休息，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜及瓜果，少吃辛辣油腻刺激食物，少吃寒凉食物。