没意思非常没意义极度没意思

显示全部楼层 · 2019-5-19 18:24:33

没意思非常没意义极度没意思
女 | 14岁
2019-05-19 18:24:33
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来自自贡市

健康咨询描述：
觉得什么都没意思，觉得自己多余，极度害怕黑，不是睡觉就是失眠.

千问 · 2019-5-19 18:24:33

14岁刚进入青春发育期，这时应该把精力用在学习上，不要胡思乱想，要学会自我调整情绪状态，避免过度紧张焦虑。遇到事情要及时与他人沟通，平时多吃一些安神补脑的食品。

千问 · 2019-5-19 18:24:33

你好，目前来看可能有点抑郁了，抑郁的主要症状就是情绪低落、精力减退、胡思乱想、自责、兴趣减退、失眠、烦躁不安，有的有活够了的想法。建议和父母说下让他们带你到精神科看一下吧。

千问 · 2019-5-19 18:24:33

病情分析：
没意思，极度怕黑，觉得自己是多余的，有抑郁的心理，同时也有恐惧心理，建议你及时进行心理疏导，这样的话才能够慢慢的恢复身心健康。
指导意见：
建议你平时一定要多运动运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，你可以让家人带你到当地的三甲医院心理科及时就医，在医生的指导下可以用药辅助治疗。
以上是对“没意思非常没意义极度没意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-5-19 18:24:33

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑就是有抑郁症倾向，抑郁症的表现就是情绪持续性低落，对任何事都没有兴趣，睡眠障碍，食欲不振，悲观厌世，认为活着没意思。
指导意见：
建议你去当地比较大型的医院检查确诊，做一次心理测试，如果确诊是抑郁症要及早治疗，可以药物治疗配合心理治疗，平时要多锻炼身体，不要把自己孤在家里。

千问 · 2019-5-19 18:24:33

病情分析：
如果是抑郁的表现的话，抑郁症就是感觉到情绪持续低落在两周以上。而且对任何事情打不起精神，觉得自己是多余的，特别感觉到生活没有意义。
指导意见：
对于失眠的这种方法是多种多样的。！主要是看症状的评估程度，有药物治疗，还有心理治疗，那么目前的年龄阶段看上去不排除有一些青春期综合症的表现。

千问 · 2019-5-19 18:24:33

病情分析：
你好，根据你目前的情况，建议你自我调节，可以找点自己喜欢做的事或者运动，转移一下注意力，放松心情看能否好转。
指导意见：
你好，如果你年龄是14岁，正值青春好年华，为什么觉得生活没有意义，有什么诱因，是否有和谁发生冲突等，如果不能自我调节，建议你到医院就诊于精神卫生科，心理疏导，必要时药物治疗。