劲椎不舒服会不会有事

显示全部楼层 · 2019-5-22 21:48:04

劲椎不舒服会不会有事
男 | 17岁
2019-05-22 21:48:04
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来自大庆市

健康咨询描述：
今天一开始好好的，后来就觉得颈椎不舒服，转几下之后抬头低头就疼，感觉头还晕（不知道是不是感冒）去医院做x射线说是第五六块变窄，有骨质增生，那个神经内医生说小孩没啥大事，不用吃药多做做操就可以了，请问我还用担心吗，现在好像还有点晕（脸也红好像发烧了）然后就是感觉抬头低头还有点疼，脑ct没问题，请问我颈椎还有救吗

千问 · 2019-5-22 21:48:04

像你目前这种情况，有可能是长时间低头等原因导致的，目前年龄比较小，主要是以注意以下几点为主：1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

千问 · 2019-5-22 21:48:04

指导意见：
你的这种情况是颈椎病早期，预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

千问 · 2019-5-22 21:48:04

你好，年轻人一般来说颈椎病的可能性不大。多注意颈椎的运动，不要长久保持低头姿势，如长时间看手机或者伏案工作。适当的推拿理疗牵引按摩，一般都可以得到缓解。
以上是对“劲椎不舒服会不会有事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！