这些天总是两三天都不便一次，没有便意

显示全部楼层 · 2019-5-23 19:10:39

这些天总是两三天都不便一次，没有便意
女 | 32岁
2019-05-23 19:10:39
4人回复
来自吉林市

健康咨询描述：
最近这些天都是两三天不便一次，也没有便意，放弃次数增多了，平时放屁时候少，一天便一次时便的有些不成型，今天我想着多蹲一会试试，就上午便出一点点，下午没便出来，然后不知道是不是蹲的久了肛门部位有点要去厕所的感觉，然后可能用力的事呀肚子肉有点疼，便的时候少了便的成型，这是怎么回事呀，这两天肛门也有点发干发痒，我用热水坐浴两回好了，这又是怎么回事

千问 · 2019-5-23 19:10:39

根据你描述的情况，可能是功能性便秘，可以先改善饮食结构，增加水果蔬菜等含膳食纤维比较多的食物。养成规律排便的习惯。戒掉一些不良的生活习惯，比如蹲厕所的时候看书、看手机等。

千问 · 2019-5-23 19:10:39

病情分析：
你好，从你描述的情况看，主要考虑就是有点便秘肛周炎肠道功能紊乱。
指导意见：
建议从你平时的饮食生活习惯开始调理，多吃水果蔬菜多喝水，禁辛辣生冷刺激食物，禁酒，坚持运动锻炼，规律作息不要熬夜，可以吃点益生菌调理下肠道菌群。

2019-05-23 19:36
匿名追问
您好，我吃饭一直都不快，都是细嚼慢咽，也不吃辣的，就是每天运动量少，就吃益生菌就好了吗附件：点击查看大图

2019-05-23 19:37医生回答：
坚持运动锻炼，多做腹部按摩，吃点益生菌就可以的。

千问 · 2019-5-23 19:10:39

你好，你的情况可能是便秘引起的，建议要调整饮食的结构，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，饮食温软易消化。吃饭时要细嚼慢咽，吃饭后要适当的运动。
以上是对“这些天总是两三天都不便一次，没有便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-05-23 19:36
匿名追问
您好，我吃饭一直都不快，都是细嚼慢咽，也不吃辣的，就是每天运动量少，那我用吃点什么药调一下吗附件：点击查看大图

2019-05-23 19:55医生回答：
可以吃点益生菌调理一下，要加强运动量。

千问 · 2019-5-23 19:10:39

病情分析：
你好，根据你的描述，你这就是便秘。可能与你最近饮食结构有关，或者熬夜，精神压力大也会有关的
指导意见：
建议你多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果。晚上不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。也可以吃一些通便灵颗粒

2019-05-23 19:37
匿名追问
您好，我吃饭一直都不快，都是细嚼慢咽，也不吃辣的，就是每天运动量少，那我只吃这个就可以了吗附件：点击查看大图

2019-05-24 09:44医生回答：
是的，你现在先解决便秘的问题。也许这个问题解决了什么问题都没有了