怎样做虾营养更丰富

显示全部楼层 · 2013-10-12 12:42:12

上面有个朋友说的是菠萝油条虾这个是很有营养但是很麻烦呀具体做法：先将虾去皮弄成虾仁再把虾背上的黑色线条用牙签挑掉再将虾仁和沉湎加台湾米酒洗净洗到没有腥味这个过程很主要接下来在弄清鱼把青鱼去皮去骨所有有色的东西全部去掉就要雪白的鱼肉切成小块或者条将青鱼打成鱼浆加胡椒粉台湾米酒味精打好之后和虾仁搅拌均匀备用接下来是吧油条切成段再把油条里面弄成空心的注意(油条段不能太长）要不你装鱼浆的时候不好装接下来吧鱼浆虾仁装进空美食指南心油条里面下油锅油温开始60以上吧炸3分钟加油温到80炸5分钟这个时候差不多就快熟了油温不宜过高要不不会熟炸到估计熟的时候看看油条要是外面金黄那就刚刚好要是带点白色的话这个时候就加高油温炸到金黄就好了在炸油条的时候可以吧菠萝备好切成小块备用等油条出锅切成小段和菠萝加油条加沙拉浆拌均匀（拌的时候不要太用力要不油条虾破掉了）装盘可以享受咯 :呵呵希美食指南望能够帮助你哦！！！收藏世间珍馐美食

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千问 · 2013-10-12 12:42:12

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