连续三天跑完步浑身发冷

显示全部楼层 · 2019-5-25 19:59:58

连续三天跑完步浑身发冷
女 | 18岁
2019-05-25 19:59:58
6人回复
来自洛阳市

健康咨询描述：
这个星期二早上跑完步之后，吃完饭胃不舒服，想吐，浑身发冷，四肢无力

千问 · 2019-5-25 19:59:58

我根据你叙述的临床表现是不是有低血糖的情况？，我考虑有可能是跑步以后出汗，然后呢，风吹着了，出现一上症状，好像是感冒了，胃不舒服，主要是跑步引起来的消化不好了

千问 · 2019-5-25 19:59:58

你好，根据你的描述，三天运动后有胃不舒服，恶心，浑身发冷的症状。建议你量个体温，有可能是上呼吸道感染，发热。近期内注意不要运动。多休息，多喝温开水，胃不舒服的时候，清淡饮食，可以喝一点稀粥，烂面条。没有恶心的时候可以吃点新鲜蔬菜，水果。如果症状加重，去医院面诊。

千问 · 2019-5-25 19:59:58

你的这种情况考虑是胃肠型感冒，可以服用四磨汤口服液治疗，多休息，饮食宜清淡易消化，可选用软食、流质、半流质饮食中的高蛋白质、低脂肪食物。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。避免生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“连续三天跑完步浑身发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-5-25 19:59:58

病情分析：
根据您所描述的这种情况来看，出现在运动之后，首先考虑有可能是低血糖反应引起的
指导意见：
建议在没有用早餐之前不建议过度的运动，如果再出现以上情况的话，最好是能够做一个血糖的检测

2019-05-25 20:04
匿名追问
饭吃一点就饱该怎么办？附件：点击查看大图

2019-05-25 20:09医生回答：
那需要看一下消化内科

千问 · 2019-5-25 19:59:58

病情分析：
根据你的这种情况，应该是由于有点受凉而引起的上呼吸道感染了。
指导意见：
建议你可以适当吃点藿香正气水改善下症状，这几天应注意要多喝点暖开水，多点休息，清淡点饮食。

2019-05-25 20:06
匿名追问
这几天胃难受，吃一点饭就有饱腹感是怎么回事？附件：点击查看大图

2019-05-26 16:31医生回答：
可以适当吃点健胃消食片的了。

千问 · 2019-5-25 19:59:58

病情分析：
你好，跑完步呢，最好是休息休息再吃饭，那么吃得太快了，或者是饮食没吃对付，就会引起胃不舒服。一般跑完步不能及时的喝水或者是吃东西，休息过来以后再吃。
指导意见：
平时呢注意休息运动的要循序渐进，不要一下运动量太大了，引起身体不适。吃饭呢，也是要规律的吃，不要饥一顿饱一顿的，在一个运动以后呢，不适合马上吃东西，所以日常一定要多注意赞一个，运动以后呢，如果出汗太多的话避免立马就到特别凉的地方引起这个，汗一下憋回去了，就容易出现毛病。对日常生活起居一定要注意，祝您生活愉快。

2019-05-25 20:12
匿名追问
胃不舒服，吃一点就饱是因为什么?附件：点击查看大图

2019-05-25 20:13医生回答：
那还是有胃炎的情况，你最好是去医院做一个胃镜看一下有胃炎或者是胃溃疡，十二指肠溃疡，既然都清楚了，吃一段药治疗一段时间，吃一点吃一点饱就饱，肯定是不对呀。做个胃镜看一下。

2019-05-26 09:54
匿名追问
喝胃蛋白酶溶液可以缓解吗？附件：点击查看大图

2019-05-26 10:28医生回答：
胃蛋白酶帮助消化的，您可以喝点温胃舒，或者养胃舒，或者三九胃泰，是可以的。