几天什么都吃，还多。几天又少吃。这样还会胖吗

显示全部楼层 · 2019-5-27 18:16:21

几天什么都吃，还多。几天又少吃。这样还会胖吗
女 | 18岁
2019-05-27 18:16:21
3人回复
来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：
如果说一个人一个礼拜多吃，一个礼拜有吃的少，这样重复换，还会长胖吗，就多吃几天，少吃几天，这样还会长胖

千问 · 2019-5-27 18:16:21

您好！您说的这种饮食方式减肥不一定能成功，建议您在控制饮食的前提下通过配合运动锻炼的方式减肥，饮食要少吃油大的食物，少吃甜食，不吃零食，多运动，运动可以促进新陈代谢，有助于减肥。

千问 · 2019-5-27 18:16:21

病情分析：
肥胖考虑其实是和自身的体质有关系的，有些人比较容易胖，有些人比较容易瘦，和饮食也有关系。
指导意见：
这种情况下，不一定会造成身体肥胖，但是很容易会造成你的胃出现问题，所以，建议三餐需要规律，定时定量。

千问 · 2019-5-27 18:16:21

病情分析：
你好！根据你的叙述，你可能是体型有些偏胖，想通过控制饮食达到减肥的效果。
指导意见：
建议！根据你的年龄来看，只要合理的搭配饮食，每天能有一个小时的有氧运动，不要熬夜，一定会有理想的效果的，祝你健康！
以上是对“几天什么都吃，还多。几天又少吃。这样还会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！