胖瘦和体质有关系是吧，就算一天坐着

显示全部楼层 · 2019-5-29 14:19:39

胖瘦和体质有关系是吧，就算一天坐着
女 | 18岁
2019-05-29 14:19:39
5人回复
来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：
有人说，该胖的年龄不管吃的多少也胖，该瘦的时候吃多少也就瘦，是这样吗，

千问 · 2019-5-29 14:19:39

按照道理是这样的，主要是人体激素水平决定的，但是按照体检方面来说，各个年龄段的肥胖指数是成正比的，肥胖各瘦主要是不注意体脂比决定的

2019-05-30 06:19

ask89535108f0
追问
那比如有的人，在办公室上班一天也不怎么运动，还正常吃东西，就是瘦，不长肉，真的有这样的人吗附件：点击查看大图

2019-05-30 07:22医生回答：
有，一人一个体质，医学上还有肉素，瘦素的说法，也就是应当有人的肉素多，有人的瘦素多，但是没有定论，

千问 · 2019-5-29 14:19:39

病情分析：
你好，你说的这种情况不一定是正常的，人存在个体差异，但一般肥胖还是吃的营养过剩，不注意运动引起的。
指导意见：
你的情况考虑如果要减肥，建议你平时注意饮食清淡规律富营养，避免进食油腻高脂肪食物，不喝碳酸饮料少吃零食，同时注意加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。

千问 · 2019-5-29 14:19:39

病情分析：
你好，根据你的咨询，人的身高体重与先天遗传和后天营养有关，
指导意见：
所以，胖瘦与吃的多少还是有一定的关系的，如果吃的多，消耗的少，会导致体重增长。只有消耗的卡路里和摄入的卡路里达到动态平衡，才能保持体重稳定。
以上是对“胖瘦和体质有关系是吧，就算一天坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-5-29 14:19:39

病情分析：
你好，根据你的描述，你问胖瘦和自己的体质有关系吗？
指导意见：
你好，胖瘦和自己的体质，饮食，运动量等都有一定的关系。建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，多吃青菜水果，积极锻炼身体，每天坚持一下适合自己的运动，如跑步，健身，瑜伽都可以的。

千问 · 2019-5-29 14:19:39

病情分析：
你现在的这个想法也没有什么科学依据的，不管什么年纪都可能发胖。
指导意见：
就算年轻的时候代谢比较快，如果暴饮暴食，也是很容易发胖的，平时要注意少吃油腻性食物，也要多运动。