我特别能睡我想得到帮助

显示全部楼层 · 2019-6-14 09:19:57

我特别能睡我想得到帮助
女 | 24岁
2019-06-14 09:19:57
4人回复
来自包头市

健康咨询描述：
我每天困得都睁不开眼睛如果不上班我会睡一天中午必须睡觉不睡下午眼睛都睁不开我想寻求帮助

千问 · 2019-6-14 09:19:57

你好，根据你自己讲述情况特别想睡觉，考虑是气血虚，神经衰弱，可以吃补气养血，安神，营养神经药物进行调理，平时注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，劳逸结合，养成良好生活习惯和规律作息时间。

千问 · 2019-6-14 09:19:57

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、睡眠质量不高等。
指导意见：
建议先去医院做个系统的身体检查，看是否由于疾病所导致。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，注意饮食健康，晚上保证良好的睡眠质量。

千问 · 2019-6-14 09:19:57

您好，根据您的描述，建议您要前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确引起睡眠障碍现象的具体原因，然后给与相应的药物治疗，改善睡眠质量，平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让自己能够身心放松，促进血液循环。
以上是对“我特别能睡我想得到帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-6-14 09:19:57

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，你每天都觉得很困，这可能和你的工作有关。如果不上班，你能睡一天，这样可以很好的让自己休息一下。
指导意见：
夏天午休也很必要，可以让自己下午有好的精力工作。如果自己的情况正常就不要乱调整。你到这里来咨询具体想得到怎样的帮助，希望你能说明白。

2019-06-14 09:31

ask91280435kp
追问
我想改善一下。我白天实在太困了。就是睡不醒那种感觉。我前两天辞职了。在家呆了好多天。也是能睡一天附件：点击查看大图

2019-06-14 09:35医生回答：
这种情况有两方面原因，一是身体方面不适合自己的工作，二是心理对工作没兴趣。现在在家主要是找不到合适的工作才这样。