由于膝关节损伤，肌肉萎缩

显示全部楼层 · 2019-6-17 19:40:17

由于膝关节损伤，肌肉萎缩
男 | 32岁
2019-06-17 19:40:17
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
四个月前的一次意外造成膝关节扭伤，由于当时医生没有及时交代怎样锻炼股四头肌，所以造成股四头肌萎缩，请问医生怎么锻炼？

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千问 · 2019-6-17 19:40:17

根据你的情况描述，股四头肌现在出现了萎缩，大部分情况下也不会出现太大的问题，如果现在可以进行锻炼的话，可以把膝关节伸直抬高进行锻炼，甚至抬高之后停留一段时间，有利于股四头肌的功能锻炼。如果可以站立行走的话，一般都会逐渐恢复的。

2019-06-17 19:54

ask91268277s1
追问
当然可以行走啦！医生叫我静蹲，可以蹲，蹲的过程不疼痛，但是我怕又损伤，时间走长了，站多了累。就是不能走长路，就是不舒服，行走也不疼痛摁住大腿把小腿往外推内侧股骨胫骨交界处疼痛，感觉韧带还是有问题。看了好几个医生，都说韧带没有撕裂，现在在做推拿，请问医生从片子看韧带有没有撕裂？接下来该怎么治疗？附件：点击查看大图

2019-06-17 21:38医生回答：
片子不行，要做核磁共振，这么多医生都说问题不大，应该就是没有多大问题，走路不能太多，避免剧烈运动，你最好看看核磁共振检查看看。

千问 · 2019-6-17 19:40:17

膝关节损伤以后，由于缺乏功能锻炼，导致骨四头肌肉萎缩。项链股1/4肌肉最佳的方法就是直腿抬高锻炼，钥匙可在脚踝处添加重物已增加远端的重要，来达到锻炼股四头肌的目的。