腰椎骶椎前移不到一度

显示全部楼层 · 2019-6-20 20:32:19

腰椎骶椎前移不到一度
女 | 44岁
2019-06-20 20:32:19
3人回复
来自徐州市

健康咨询描述：
晚上睡觉有七八月酸痛，一检查说腰椎骶椎前移不到一度，我想咨询怎么锻炼最适合最好

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千问 · 2019-6-20 20:32:19

这种情况来说，有可能是存在一些软组织粘连损伤等问题，出现这种状况，然后这种情况可以通过一些物理治疗的方式来帮助调整改善，比如针灸理疗按摩的一些方式应该都是会有一定的效果的，可以继续调整

千问 · 2019-6-20 20:32:19

病情分析
根据你的描述病情和年龄，腰椎骶椎前移不到一度，可能与退行性复变有关，也就是腰椎间盘突出滑脱。
指导意见
最简单的有效锻炼方法是小燕飞_也可游泳，以锻炼腰肌，避免久坐，避免提重物，睡硬板床，避免腰部剧烈运动。

千问 · 2019-6-20 20:32:19

病情分析：
你好，考虑目前出现腰部酸痛，结合X线片来看，考虑出现腰椎骶椎前移等，不排除和腰椎轻微滑脱有关。
指导意见：
这种情况的话，建议你避免重体力工作，避免腰部扭伤等，可以行加强腰背肌功能锻炼（如倒着走，学小燕子飞等等）等治疗。
以上是对“腰椎骶椎前移不到一度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！