看下骨骼线还能长多少厘米

显示全部楼层 · 2019-6-21 12:45:41

看下骨骼线还能长多少厘米
男 | 18岁
2019-06-21 12:45:41
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来自三门峡市

健康咨询描述：
看骨骼线还能长多少？闭合了没有，今年18了身高不理想

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千问 · 2019-6-21 12:45:41

骨骺线基本上快闭合，需要多喝牛奶酸奶豆类鱼虾等，多参加户外运动锻炼跑步游泳打羽毛球打网球，不熬夜作息规律，均衡饮食，加强营养，遗传因素占30-40%。

千问 · 2019-6-21 12:45:41

身高受以下因素影响。1：遗传因素，占百分之八十的比例，2：保证充足的营养，3：积极参与体育锻炼，4：保证充足的睡眠时间，5：注意卫生，预防疾病，6：保证良好的情绪，有利于身体长高。