不管早睡还是晚睡都经常做噩梦

显示全部楼层 · 2019-6-23 07:50:16

不管早睡还是晚睡都经常做噩梦
女 | 23岁
悬赏2个健康币
2019-06-23 07:50:16
4人回复
来自泸州市

健康咨询描述：
经常做噩梦，经常梦到鬼压床，还有梦到鬼，几乎经常事，很害怕，这样下去自己会崩溃

千问 · 2019-6-23 07:50:16

你好，根据你的描述，经常性的做噩梦，按照西医说服与精神压力大有关，日有所想，夜有所思所导致的。按照中医的说法，与肾虚有一定的关系，建议你可以去正规的中医院找中医师，中药调理。

千问 · 2019-6-23 07:50:16

做梦或说梦话是睡眠的正常状态，如果不影响到白天的状态，可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动，进行一些放松训练，缓解情绪，不能喝兴奋性饮料和酒等，一般依靠自我努力能得以调整，如果状态影响到日常功能，建议到正规医院的精神科咨询。

千问 · 2019-6-23 07:50:16

只要你说的这种情况，大部分都是日有所思也有所梦造成的一种困惑，希望你放松心情，白天尽量的不要接触过多的这种恐怖事件或者恐怖画面，这样就会减少这种事情的发生了，
以上是对“不管早睡还是晚睡都经常做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-06-23 07:59

ask9137542495
追问
可是我白天没有去想啊附件：点击查看大图

2019-06-23 08:08医生回答：
尽量的，也不要谈论这些事情

千问 · 2019-6-23 07:50:16

您好，看了叙述分析，根据症状考虑晚上经常做噩梦，还会有鬼压床的感受，这种情况与平常生活中压力大精神紧张，存在着对某一情境的恐惧感有直接关系。建议首先去医院进行相关检查，如心电图检查，24小时动态心电图等，排除一下心脏的器质性病变，再考虑精神因素。