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灯开一夜会不会有问题

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1 | 2019-6-23 22:47:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

灯开一夜会不会有问题
女 | 24岁
悬赏2个健康币
2019-06-23 22:47:43
1人回复
来自辽阳市

健康咨询描述：
经常有开灯睡觉的习惯，对身体有什么危害吗？灯开一夜有什么危险吗

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千问 | 2019-6-23 22:47:43 | 显示全部楼层

你好!晚上开着灯睡觉对身体还是有一定的影响的。晚上开灯会影响睡眠的质量，影响黑色素的分泌，降低机体的免疫力。容易导致神经衰弱，失眠等情况。如果夜里需要用灯的话，可以使用声控感应灯。不要长期一夜开着灯。

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千问

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