请问各位医生我22岁了还能长个吗？，

显示全部楼层 · 2019-6-23 22:49:42

请问各位医生我22岁了还能长个吗？，
男 | 22岁
2019-06-23 22:49:42
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来自武汉市

健康咨询描述：
请问各位医生我22岁了还能长个子，还没到22周岁，做什么运动能长个子呢？本人才170，好矮，还有长高的机会吗

千问 · 2019-6-23 22:49:42

这个年龄身高可以继续增长的可能性比较小，但不能仅根据年龄确定不能增长，需要拍片确定。身高增长的前提是骨骺没有闭合，如果骨骺已经闭合，身高就不能再增长。如果骨骺没有闭合，身高还有机会增长。有氧运动对身高增长有益，跳绳、打篮球、快走、慢跑、游泳等均可以，跳跃类的效果好一些。

千问 · 2019-6-23 22:49:42

人的身高与家庭遗传因素的关系比较大，不知道你父母高不高，另外一般男孩是可以长到23岁左右的，建议你可以多喝牛奶，多吃豆制品，海产品等等，另外多打篮球，羽毛球等活动，还要保证充足的睡眠时间，不要喝酒，不要熬夜。