一旦静止，心就有点扰人，心脏有点蜷缩

显示全部楼层 · 2019-6-25 10:38:26

一旦静止，心就有点扰人，心脏有点蜷缩
女 | 32岁
2019-06-25 10:38:26
3人回复
来自威海市

健康咨询描述：
晚上躺床上睡觉的时候，怎么翻身姿势都不对，一停止动，安静下来就感觉心有点痒，有点紧的状态

千问 · 2019-6-25 10:38:26

从你描述的症状上来看，应该是有一些轻微的焦虑症状，如果不是很严重的情况下，可以先做自我调节，在心痒的时候可以听一听歌，分散下注意力，缓解一下，慢慢会过来，如果症状特别的严重，建议就应该去精神科用一些药物。

2019-06-25 11:21

ask907504692c
追问
白天没什么感觉，可能白天比较忙，有点嘈杂，没时间去想这个问题，晚上躺床上即使脑子里什么都不想，只要一安静下来就心里不舒服，就好像是心应该是舒展的，我的是蜷缩的，好像有人挠，但是不疼的那种感觉，翻来覆去，什么姿势都不对劲附件：点击查看大图

2019-06-26 07:22医生回答：
就是焦虑症的一种表现

千问 · 2019-6-25 10:38:26

您好，根据情况，考虑是气血虚，肾虚引起的，可以口服一些补气血，补肾的药物治疗，适当的锻炼身体促进血液循环，提高机体免疫力，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2019-06-25 11:22

ask907504692c
追问
白天没什么感觉，可能白天比较忙，有点嘈杂，没时间去想这个问题，晚上躺床上即使脑子里什么都不想，只要一安静下来就心里不舒服，就好像是心应该是舒展的，我的是蜷缩的，好像有人挠，但是不疼的那种感觉，翻来覆去，什么姿势都不对劲如果是气血虚或者肾虚的话，是不是症状不分白天晚上啊附件：点击查看大图

2019-06-26 09:55医生回答：
您好，可以去医院咨询心理医生。

千问 · 2019-6-25 10:38:26

看似没有器质性病变，建议你找心理医生调理调理。现代社会人们生活节奏快，压力大，难免有焦虑情绪。焦虑就像感冒一样，也是可以通过服药治好的。
以上是对“一旦静止，心就有点扰人，心脏有点蜷缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-06-25 11:23

ask907504692c
追问
关键是我不知道我焦虑的原因白天没什么感觉，可能白天比较忙，有点嘈杂，没时间去想这个问题，晚上躺床上即使脑子里什么都不想，只要一安静下来就心里不舒服，就好像是心应该是舒展的，我的是蜷缩的，好像有人挠，但是不疼的那种感觉，翻来覆去，什么姿势都不对劲附件：点击查看大图

2019-06-25 11:32医生回答：
所以建议你看看心理医生，他们更专业，他们有办法解决你的问题。