双膝最近蹲下站起来很吃力，需要手搭一把

显示全部楼层 · 2019-6-25 14:55:42

双膝最近蹲下站起来很吃力，需要手搭一把
女 | 46岁
2019-06-25 14:55:42
3人回复
来自合肥市

健康咨询描述：
今年不知道是因为我带孙子经常坐着抱孩子的原因？还是身体缺什么了，最近总是双膝蹲下后起来的时候感觉膝盖酸软，总是要用手搭个东西才能起来！请问各位专家我这属于什么原因？需要吃什么治疗？主要注意什么？求回答，谢谢

千问 · 2019-6-25 14:55:42

膝盖无力首先考虑是有韧带的损伤，有可能不小心晃到了，建议先多观察休息，也可以热敷一下。如果可以的话就少走路，可以以自行车做代步工具，增加腿部力量

2019-06-25 16:03
匿名追问
谢谢你的回复，我之前做的事经常是站立的多，最近因为带孙子经常坐蹲，不知道是累的，还是身体缺钙？附件：点击查看大图

2019-06-25 16:48医生回答：
应该是劳累了引起的，但同时补点钙是可以的，女性因为有月经期是有钙质流失的

2019-06-25 19:27
匿名追问
知道了，谢谢你，但是不知道该补那种钙片合适？附件：点击查看大图

2019-06-25 19:35医生回答：
像你这个年纪补充钙尔奇D就可以里边他复合有维生素d，更有利于钙的吸收

2019-06-25 20:16
匿名追问
知道了，谢谢你附件：点击查看大图

2019-06-25 22:01医生回答：
不客气，很高兴为您解答，有什么问题随时提问就可以

千问 · 2019-6-25 14:55:42

您好，根据您描述的情况，考虑为膝关节的劳损及膝关节的退变。建议您平时减少膝关节负重活动，注意膝关节保暖，减少膝关节上下楼活动。可以口服钙片及氨糖。平时做做按摩，拔罐，中药熏蒸等，可以外敷膏药。

2019-06-25 15:53
匿名追问
谢谢你的回复，这个艾灸可以吗？钙片主要吃哪种的？附件：点击查看大图

2019-06-25 19:44医生回答：
可以艾灸。碳酸钙就行。

千问 · 2019-6-25 14:55:42

病情分析：
你好朋友，你这种情况考虑膝盖肌肉韧带，软组织疼痛引起的可能性比较大。没多大事儿的，注意休息就可以了。
指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
以上是对“双膝最近蹲下站起来很吃力，需要手搭一把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-06-25 15:11
匿名追问
谢谢你的回答，过去我基本上做的事都是站立的多，也就今年因为带孙子经常坐蹲，你说的不属于缺钙，或者肾虚亏吗？休息好了就会慢慢好吗？附件：点击查看大图

2019-06-25 15:18医生回答：
休息休息就会好的。