糖尿病人主食应该吃多少

显示全部楼层 · 2019-6-25 14:58:43

糖尿病人主食应该吃多少
女 | 23岁
2019-06-25 14:58:43
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来自未知

健康咨询描述：
轻度体力劳动者应该吃多少米饭，或者多少没煮的大米多少克

千问 · 2019-6-25 14:58:43

糖尿病人应该根据自身的体重及活动量，推算每日热量的需求选择。但糖尿病人建议粗细粮搭配使用。以保证患者热量的供给。而且粗粮吸收比较慢，升糖指数也比较低。建议粗细量比例为1：2，少吃米饭，多吃面。

千问 · 2019-6-25 14:58:43

病情分析：
糖尿病的患者主食量每天应控制在350克到400克之间，最多不超过500克。
指导意见：
糖尿病的患者除了控制主食量之外，还需要适当的锻炼，锻炼的过程中应避免低血糖的发生。

2019-06-25 15:46

ask90954782kn
追问
这个主食，假如是米饭，那这个重量是煮熟的重量，还是生米的重量呀？附件：点击查看大图

2019-06-25 22:06医生回答：
熟食的重量，主食的量