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舌苔厚且带黄是什么原因?
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舌苔厚且带黄是什么原因?
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2019-6-25 20:54:45
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舌苔厚且带黄是什么原因?
女 | 23岁
2019-06-25 20:54:45
4人回复
来自北京市
健康咨询描述:
最近睡眠不好,白天睡不醒,晚上难以入睡,舌苔厚带黄,成天待在空调房里,请问该怎么治疗?
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千问
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2019-6-25 20:54:45
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病情分析:
你好:中医上认为表证入里化热、中焦湿热、脾胃功能异常等等情况会使舌苔变黄,并且咖啡、茶、橙汁饮料等也有可能造成舌苔发黄。长期在空调房内确实会有一定的影响,容易有空调病,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。另外容易导致免疫力下降。
指导意见:
建议:舌苔发黄不一定是热像的表现,舌苔发黄的具体原因是什么,建议到医院由医生诊断后确定。在空调下多穿衣服,夏天不能老呆在空调房里,要适当到室外适应一下自然温度,通过发汗来维护和强化机体的散热功能,提高身体免疫能力。
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千问
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2019-6-25 20:54:45
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病情分析:
舌苔颜色变黄说明内热,中医上认为由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体,并且最终萦绕在舌头之中。如果不放心,建议你到医院检查一下,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,多吃些新鲜的水果,蔬菜和易消化的食物,禁食生冷,辛辣刺激性的食物。经常参加一些户外运动,注意劳逸结适合。长时间待在空调房里,经常开窗通风,保持室内空气的通畅。如果长时间症状不缓解,也可以辅助药物治疗。
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千问
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2019-6-25 20:54:45
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病情分析:
您好,根据您的描述,最近睡眠不太好,主要是白天睡得沉,而晚上难入睡,当然,这可能是相互影响的,白天睡得多,晚上睡得自然少一些。因较长时间待在空调房,身体排汗少,也可能会引起身体不适,出现睡眠不好。
指导意见:
平时不宜长时间待在空调房,适当出门走走,多喝水,增强运动锻炼,偶尔失眠不用太担心,多给自己积极的心理暗示,晚上睡前可以泡泡脚。
以上是对“舌苔厚且带黄是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2019-6-25 20:54:45
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病情分析:
你好!舌苔厚黄可能是脾虚胃内热有食物滞留引起,成天呆在空调房里,身体寒湿,没有阳光沐浴,抵抗力下降,再加上睡眠不足,会引起全身不适。
指导意见:
舌苔厚黄的人在饮食上一定要多加注意,平时多吃一些易消化的食物,多饮水尽量不要吃有刺激性的食物,生活作息要规律,平时适量运动,可以有效改善上火导致的舌苔厚黄。
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