节食会影响MC吗

显示全部楼层 · 2013-10-13 11:19:45

节食减肥会导致MC不来，是缺缺糖类.节食也一定要营养均衡啊.对于女人来说糖不可少,多了就变胖.怎么掌握度很重要.把平时你加的白糖改成蜂蜜.单糖不导致长胖又保证了身体需求；一般情况下打点催经的药，就能来了，最好要警觉了，小心导致不孕，身体比什么都重要！可以先喝粥吧，主食以未经油炸的土豆和番薯为主蛋白质以蛋奶鱼肉为主，少吃生冷的，比如水果。水果出多了也会出问题的，别吃太多，克制自己，但是一定得吃！

千问 · 2013-10-13 11:19:45

节食得厉害就会……最好不要节食减肥，只要吃得清淡再加上运动就会减掉的

千问 · 2013-10-13 11:19:45

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