痛风症多年，痛风患者能不能吃羊肉？

显示全部楼层 · 2019-6-28 09:39:14

痛风症多年，痛风患者能不能吃羊肉？
男 | 51岁
2019-06-28 09:39:14
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来自南京市

健康咨询描述：
我患得痛风症状好多年了，最近一段时间想吃羊肉，但是不知道对于我的症状，吃羊肉对身体健康是否会有影响，所以我想咨询一下痛风患者能不能吃羊肉？

想得到怎样的帮助：痛风症多年，痛风患者能不能吃羊肉？

千问 · 2019-6-28 09:39:14

首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。

千问 · 2019-6-28 09:39:14

痛风是由于嘌呤代谢障碍引起的。对痛风，首先就是低嘌呤饮食，不吃或少吃嘌呤含量高的食物，如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、动物内脏等等，平时稳定期可以服用非布司他、苯溴马隆降尿酸。羊肉可以适当吃一点。

千问 · 2019-6-28 09:39:14

你好，羊肉属于中等嘌呤食物，如果病情已经稳定了，可以少量食用，但是如果病情还不够稳定建议禁食一段时间。痛风患者需要食用低嘌呤的食物，平时膳食应该少荤多素，禁食动物的脑、心、肝、肾等内脏和肉汤、鱼、贝类等富含嘌呤的食物以及酒类，豆制品嘌呤也较高，建议慎食。
以上是对“痛风症多年，痛风患者能不能吃羊肉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！