脚跟底着地疼痛，时好时缓时痛，今次更厉害了。

显示全部楼层 · 2019-6-28 14:17:51

脚跟底着地疼痛，时好时缓时痛，今次更厉害了。
女 | 51岁
悬赏10个健康币
2019-06-28 14:17:51
5人回复
来自广州市

健康咨询描述：
三年前，户外跑步时:，感觉疼，去医院看医生，诊断为骨膜发炎，，建议别跑步，有吃药，有减缓，少许痛，但今年端年节后痛得厉害，去医院康复科，大针炙，并吃药，有大活络胶囊，雷尼替丁，尼美舒利分散片。也去私人门诊:吊针，是通血管营养神经的，开了药，当时有缓解，几天后复痛，最后去医院，验了血，一切正常，医生再断为足跟筋膜炎。

千问 · 2019-6-28 14:17:51

从你的描述来说，足跟筋膜炎，建议试试以下治疗，疼痛发作期多注意休息，尽量少走路，穿宽松鞋，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服大活络丸等药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，扶他林轻揉局部，方便就做冲击波疗法。

2019-07-01 14:06

ask898630713g
追问
艾叶水，泡脚，贴了伤湿膏，穿宽松鞋，套上护脚跟套，是有缓解，问题是脚甲十个都变黑，很羞，啥原因呢？附件：点击查看大图

2019-07-01 14:28医生回答：
袜子掉色？你用的这些药应该不会导致指甲变黑啊

2019-07-01 15:36

ask898630713g
追问
是艾叶水泡脚后，有缓解，但脚甲发黑？别人泡无变黑，我的脚甲却发黑？附件：点击查看大图

2019-07-01 15:37医生回答：
你把图片发给我看看

2019-07-01 15:51

ask898630713g
追问
艾叶水泡脚后的指甲发黑，是啥问题？附件：点击查看大图

2019-07-01 15:52医生回答：
你把指甲外形图发给我看看

千问 · 2019-6-28 14:17:51

应该是足跟筋膜炎，跟劳损有关，容易复发，需要休息，不能活动活动牵拉劳损的韧带筋膜，不用打针，可以局部外用扶他林涂擦按摩疼痛部位和口服戴芬及活血通络的药物治疗。

千问 · 2019-6-28 14:17:51

根据你所描述的症状考虑应该是跟痛症，建议在急性期的时候减少行走，抬高患肢，微波理疗，既然已经使用过活血化瘀治疗，没有彻底根治，那么建议你应该做冲击波治疗。
以上是对“脚跟底着地疼痛，时好时缓时痛，今次更厉害了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-6-28 14:17:51

指导意见：
你好！有足跟部疼痛病史3年，当时是跑步后出现的，经过治疗可缓解。今年到现在疼痛20多天了，药物，理疗，输液治疗，症状时轻时重。考虑是足底筋膜炎，这个病多数是慢性劳损引起，另外如有扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等也可引起。有没有拍片，跟骨有没有骨质增生？治疗也就是理疗，药物，或者局部封闭。疼痛时要休息。如果现在症状不重，建议坚持每天热水泡脚半小时，保持水温，然后自行轻度按摩，虽然起效慢，但是方法简便，效果持久。

千问 · 2019-6-28 14:17:51

病情分析：
足底筋膜炎往往就是指脚底板疼痛，这种疼痛自己如果休息一段时间就会好一些，但是如果不小心走多了路，或者今天疲劳一些，或者说今天上下楼梯多了一点，做多了一些运动，它就会又发作，反反复复的疼痛，往往人觉得对生活质量，都造成了影响
指导意见：
首先如果疼痛期间，建议你多休息，可以做一些热敷、理疗，然后吃一点消炎镇痛药，如果没有这种药物的相关禁忌的话，那么我们首先把症状先控制下来，让它不再疼痛，然后过了这种疼痛的，急性发作之后，开始进入缓解，开始不怎么疼痛了，那么这个时候，我们要适当做一些拉伸的训练。