精神不集中表达不清晰思维迟缓混乱

显示全部楼层 · 2019-7-3 14:28:02

精神不集中表达不清晰思维迟缓混乱
男 | 21岁
2019-07-03 14:28:02
2人回复
来自赣州市

健康咨询描述：
从小到大一直以来都是这样记事也比同龄人晚脑子空白不会想东西有时候别人和我说话听见了我也回应了就好像下意识的行为没有一点记忆我经常会为未来感到焦虑容易嗜睡晚上总是失眠。可我在喝酒之后就会有很大改善和别人交流时思维上会有很大改善表达也更清楚有清晰的思路小时候因为吃食堂饭菜难吃我很少吃饭会不会是营养不良大脑发育不良呢

千问 · 2019-7-3 14:28:02

病情分析：
您好，根据您的描述来看，都会是有小时候营养不良而造成的，现在大脑的一个迟缓大脑一般如果，吃缓记忆力差和您的右脑运转有关系
指导意见：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

千问 · 2019-7-3 14:28:02

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你已经是大学生了，可以断定，你的智商肯定没有大的问题，不用过于紧张，不用怀疑自己。
指导意见：
建议，可以通过缓解压力，转移注意力，合理宣泄情绪等方式来让自己放松下来，另外，不要经常过量饮酒，这对身体没有好处，你的感觉只可能是错觉