没精神，没力气，脑子晕，不敢出门

显示全部楼层 · 2019-7-3 14:57:05

没精神，没力气，脑子晕，不敢出门
女 | 33岁
2019-07-03 14:57:05
4人回复
来自许昌市

健康咨询描述：
最近一段时间话特别少。心情也不好。有抑郁症几年了，不过也有好的时候。就是我三四年前的时候，有一次就是抑郁的比较厉害，就是头晕，然后去郑州医院看。那个时候看好了，就是到现在中间没有没有在抑郁，这一段时间突然觉得脑子总是想些不好的东西。

千问 · 2019-7-3 14:57:05

病情分析：
不愿意交流，话语明显减少。心情不好，脑子里总是想一些不好的东西，越想压力越大，越想抑郁情绪越严重等等，这些确实是抑郁症的表现。
指导意见：
可以看一段时间的心理医生。在医生的专业帮助下。改变不良的思维模式。重新焕发对生活的热情。同时也要加强自我调节。比如尽量减少独处的时间。常常以欣赏肯定的目光，来看待自己和他人。多关注生活当中开心美好快乐的事情。

2019-07-03 20:25

ask91480973wk
追问
我就是看到人紧张，就是不会跟人家交流，像年轻人，男的，女的，不知道说啥，像老年人有的话还多，我就是话少，我有时候就是说话迟顿，你们有没有这方面的治疗方案给我说说吧。附件：点击查看大图

2019-07-03 21:49医生回答：
看到人紧张，不会跟人家交流，甚至逃避社交。这其实是社交恐惧症的表现，社交恐惧症和抑郁症是不同的。在这里由于不能及时交流，所以无法给你治疗方案。

千问 · 2019-7-3 14:57:05

病情分析：
根据您的描述，患有抑郁症，伴有躯体不适症状，建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，明确一下具体病情。
指导意见：
平时要注意加强自我心理调节，保持心态平和，进行一些适度的运动，让自己能够身心放松。积极配合医生的治疗，让自己能够早日好转。

2019-07-03 22:23

ask91480973wk
追问
有社交恐惧症该怎么办。附件：点击查看大图

2019-07-03 23:18医生回答：
有社交恐惧症，建议可以在心理治疗的同时进行行为训练，让自己慢慢适应社交环境，克服内心的恐惧。

2019-07-06 18:19

ask91480973wk
追问
我今天进城去了，感觉我这个人心冷冰冰，还有就是心封闭，我在家好的多，我还是出去跟同年龄的人不太会交谈。我给你发的图片你看一下，好像就是说我自己的，高傲的外面。求求给我点指导。附件：点击查看大图

2019-07-07 09:30医生回答：
建议你前往医院心理科就诊，这样才能更好的明确心理情况，然后给予相应的心理治疗。

千问 · 2019-7-3 14:57:05

病情分析：
您好，抑郁症有两个核心症状，就是持续的心境低落和兴趣缺失，就是对什么也不感兴趣，也没有任何让自己高兴的事情，可以合并有乏力，失眠，焦虑，注意力不集中，记忆力下降，自杀倾向等
指导意见：
你以前有过抑郁症病史，所以更要注意情绪的调节，多出去走走，多参加一些社交活动，多与人进行沟通和交流，做好心理宣泄及减压，有事不要闷在心里。同时培养一下自己的兴趣和爱好，注意劳逸结合，避免过度劳累。
以上是对“没精神，没力气，脑子晕，不敢出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-7-3 14:57:05

病情分析：
您好！据您所述的情况有明显的精神乏力和对事无兴趣结合既往有过明确的神经症，需要看起来近期有无重大事件的影响或者是压力过大及免疫力和抗压能力低下而引起的复发。
指导意见：
以上的明显临床表现及有思维紧张等引起的偏执心理是应尽快面诊精神治疗科进行SDS及Scl90系列量表测评和神经症的鉴别诊断，要结合既往病历由家人陪伴就医。