跟别人吵架争执，反复循环

显示全部楼层 · 2019-7-4 04:14:42

跟别人吵架争执，反复循环
女 | 24岁
悬赏2个健康币
2019-07-04 04:14:42
4人回复
来自惠州市

健康咨询描述：
吵架，那个人太无理了。还满口胡言的，我就好气，然后我睡不着，想着她为啥胡说八道的，我这一秒想通了，觉得三观不同他是个索嗨，下一秒我又循环想这个人为啥胡说八道，，我是不是有啥心理疾病，一不想还觉得有东西没想，一晚上这样烦死了，需要看心理医生吗

千问 · 2019-7-4 04:14:42

病情分析：
您好，根据您的描述，多考虑是思虑过多的现象。建议您可以做一些其他事情分散一下不良心情的注意力。
指导意见：
平时要注意加强自我心理调节，保持心态平和，不要有过重的心理压力和负担，不要思虑过多。采取平和的方式处理事情，不要争执。如果感觉心理压力过重，可以前往正规医院精神心理科就诊，给与相应的心理疏导治疗。回复人的回复2019-07-04 20：30：43您好，游戏是为了打发时间的，不要太过于沉迷于游戏。回复人的回复2019-07-04 20：33：20不要过于烦恼，可以离开游戏，去户外走走，散散心回复人的回复2019-07-04 21：06：37别想太多，游戏而已，别太计较。听听音乐，或者做一些别的事情，放松一下。

2019-07-04 20:30医生回答：
您好，游戏是为了打发时间的，不要太过于沉迷于游戏。

2019-07-04 20:33医生回答：
不要过于烦恼，可以离开游戏，去户外走走，散散心

2019-07-04 21:06医生回答：
别想太多，游戏而已，别太计较。听听音乐，或者做一些别的事情，放松一下。

千问 · 2019-7-4 04:14:42

病情分析：
根据你的描述你跟别人吵架争执，反复循环。吵架，那个人太无理了。还满口胡言。你就好气。然后你睡不着。想着他为啥胡说八道的。你这一秒想通了，觉得三观不同他是索嗨，下一秒你又循环想这个人为啥胡说八道。
指导意见：
考虑你有强迫思维。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。

千问 · 2019-7-4 04:14:42

病情分析：
你好，看了你的描述，我认为你现在出现的症状不是在思考跟这个人如何处下去，而是透出了另一个问题。
指导意见：
根据你的描述，依你现在出现的症状，可以确定你的问题不仅仅是停留在跟别人吵架这个问题上，而是你出现了强迫思维，建议学着转移注意力，否则时间长了就真的是心理问题了。
以上是对“跟别人吵架争执，反复循环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-7-4 04:14:42

病情分析：
从你的描述知道，你与人吵架后，反复想这件事，已经影响到了你睡眠，。你感到很苦恼，这样的话你必须进行心理调节。
指导意见：
建议你先进行自身的调节，不要在这件事上纠结了，过去的事就让它过去吧，生活中什么样的人和事都有可能遇到，不要太在意，有时间听听音乐，唱唱歌，转移一下注意力，保持愉快的心情，自己实在调节不好的话，可以看看心理医生进行面对面的调节。