骨密度低吃什么比较好呢？

显示全部楼层 · 2019-7-4 15:34:00

骨密度低吃什么比较好呢？
女 | 66岁
2019-07-04 15:34:00
3人回复
来自东莞市

健康咨询描述：
最近妈妈摔了一跤不小心骨折了，去医院检查结果是骨密度低造成的骨质疏松，医生叫我买一些健力多氨糖软骨素钙片给她吃，我想知道骨密度低吃什么好？

千问 · 2019-7-4 15:34:00

你好，根据你的叙述，你可以口服健力多氨糖软骨素片。可以在口服药物补充的同时应加强饮食调整（多吃含钙高的食物如配方奶粉、豆制品、骨头汤等），多进行户外运动多晒太阳，劳逸结合，相信能够很快得到缓解。

千问 · 2019-7-4 15:34:00

病情分析：
病情分析：骨密度低容易引起骨质疏松，除了在医生指导下用药外，饮食方面也要注意。饮食中有许多东西可以补充钙和胶原蛋白，以及维生素D。牛奶、虾皮、大豆制品、芝麻酱、海带、菠菜和其他食物可以补充钙。平时多注意饮食，可以适时补充钙质。同时，由于老年人生理机能的衰退，他们的身体素质也不如从前。我们必须定期体检并检查骨密度。
指导意见：
病情分析：骨密度低容易引起骨质疏松，除了在医生指导下用药外，饮食方面也要注意。饮食中有许多东西可以补充钙和胶原蛋白，以及维生素D。牛奶、虾皮、大豆制品、芝麻酱、海带、菠菜和其他食物可以补充钙。平时多注意饮食，可以适时补充钙质。同时，由于老年人生理机能的衰退，他们的身体素质也不如从前。我们必须定期体检并检查骨密度。

千问 · 2019-7-4 15:34:00

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询骨质疏松导致骨折，检查骨密度降低，需要服用什么可以增强骨质
指导意见：
建议完善相关病史及上传骨折片子，这个年龄一般只需要多晒太阳就可以补充钙剂，不需要食物添加
以上是对“骨密度低吃什么比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！