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关于跳绳后多久吃饭不影响

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1 | 2019-7-10 08:22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

关于跳绳后多久吃饭不影响
男 | 16岁
2019-07-10 08:22:44
1人回复
来自安庆市

健康咨询描述：
我跳绳过后休息20分钟可以吃饭吗，会不会有影响

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千问 | 2019-7-10 08:22:44 | 显示全部楼层

一般情况下，剧烈运动后，不要立即吃饭喝水，稍休息后。待呼吸，心跳均匀后就可以了。根据你介绍的情况，跳绳后休息20分钟就可以吃饭了。但吃饭后半个小时之内不宜做剧烈运动。

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千问

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