最近天天做梦，到早上就很模糊而且还很疲惫

显示全部楼层 · 2019-7-12 12:49:40

最近天天做梦，到早上就很模糊而且还很疲惫
女 | 14岁
2019-07-12 12:49:40
4人回复
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健康咨询描述：
之前三月份的时候做梦梦了一个多月然后就不会了可是到了现在又会了

千问 · 2019-7-12 12:49:40

病情分析：
如果天天睡觉做梦，影响了睡眠的质量，影响了第二天的精神，可能就需要治疗了，你需要去医院看睡眠科门诊医生。平时避免学习压力过大，应该劳逸结合，多参加文体活动，保持好的心态
指导意见：
如果天天睡觉做梦，影响了睡眠的质量，影响了第二天的精神，可能就需要治疗了，你需要去医院看睡眠科门诊医生。平时避免学习压力过大，应该劳逸结合，多参加文体活动，保持好的心态

2019-07-12 12:54

ask9127651978
追问
是啊我平时特别烦躁不是学习压力附件：点击查看大图

2019-07-12 13:29医生回答：
情绪烦躁不稳定，可能是心理情绪问题。

千问 · 2019-7-12 12:49:40

病情分析：
你现在叙述的情况是：你总是在做梦，3月份的时候做梦有一个月之久，后来就好了，现在又开始做梦了。
指导意见：
做梦是神经衰弱或神经功能紊乱的表现。建议要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以在睡前喝一杯牛奶；也可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；也可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；服用刺五加片或酸枣仁片，也能够帮助调节神经。

2019-07-12 12:59

ask9127651978
追问
好的谢谢你医生附件：点击查看大图

2019-07-12 13:01医生回答：
不客气，愿你早日恢复好的睡眠。

千问 · 2019-7-12 12:49:40

病情分析：
14岁女孩，出现持续一个多月睡觉做梦的情况，白天感觉疲惫，这是因为大脑在睡梦中依然在运转，没有得到充分休息。与思维活跃、情绪兴奋有关
指导意见：
做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息。
以上是对“最近天天做梦，到早上就很模糊而且还很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-07-12 12:58

ask9127651978
追问
我就是经常很烦躁然后急性子而且我家里也就是属于那种吵来吵去很大声的那一种附件：点击查看大图

2019-07-12 12:59医生回答：
你本身存在比较明显的焦虑症状，会严重影响睡眠。一方面建议在医生指导下，服用一些安神补脑液或刺五加帮助调节改善，另一方面可以找专业的心理医生接受情绪方面的。

千问 · 2019-7-12 12:49:40

病情分析：
你好，根据你的描述，多梦会引起来的睡眠障碍问题，而且还会影响到白天疲乏精力不足，心情不好等。
指导意见：
出现睡眠障碍问题：说明身体还是有一定影响因素，如精神压力大，思想顾虑重等都会是引起的因素，所以日常生活中一定要放松心情，保持乐观的心态。可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6